Существуют общие рекомендации для любителей массажа: 


не есть за час до и после массажа,


принимать душ перед массажем,


предупредить массажиста о имеющихся заболеваниях и аллергических реакциях.


Cуществуют противопоказания к массажу.

Массаж противопоказан при:

• серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях
• повышенном артериальном давлении;
• онкологических заболеваниях;
• остеопорозе;
• заболеваниях крови,
• кожных заболеваниях (экземе, псориазе, опоясывающем лишае);
• в период беременности (если нет разрешения врача);
• эпилепсии;
• опьянении;
• хронические заболевания в стадии обострения;
• не следует слишком увлекаться массажем при варикозном расширении вен.